Cicloviagem Zurich A Barcelona – Parte 2
Roteiro do dia 8 ao dia 12 da parte Francesa de nossa Cicloviagem de 2000km pela Europa.
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Autor: Luciana Polini
Formada em Nutrição pela USP-SP.
Pós graduada em Nutrição Clínica Funcional e Nutrição Esportiva.
Autora do livro " Guia de Calorias de A a Z".
Atuante do ramo há mais de 20 anos.
Cicloviagem Zurich a Barcelona – parte 1
Imagine um lugar com mais de 70 mil quilômetros de ciclovias com infra-estrutura de primeiro mundo, sinalização e segurança.Parece sonho mas esta é EuroVelo, um conjunto de rotas para ciclistas que cobre grande parte da Europa, conectando diversas cidades de 43 países europeus com infinitas possibilidades de roteiros!Imagine agora a possibilidade de juntar a paixão […]
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Quando devemos suplementar?
A palavra suplementação já diz tudo: suprir o que está em falta.
Mas como saber quando é de fato necessário buscar por suplementos?
#4 Jejum como potencializador do Detox
O jejum é muito mais que uma dieta! É a melhor forma de limpeza do nosso corpo e traz inúmeros benefícios. Saiba mais!
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#3 Alimentação anti-inflamatória
Quais são os aliementos que devemos evitar e quais são os que devemos procurar comer mais?Comida de verdade versus comida industrializada. Como ler rótulos e mais…
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#2 Estratégia detox para mais vitalidade
Bate-papo do segundo dia do Desafio Detox Houseway sobre as toxinas que somos expostos diariamente e como podemos reverter este processo para ter uma vida de mais vitalidade.
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